Che cosa è il life coaching
Il Coach è un professionista che ha il compito di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali, partendo dalla costruzione di uno stile di vita che sia coerente con i tuoi valori, bisogni e desideri più autentici.
Due orecchie e due occhi in più per mostrarti un punto di vista diverso sulla tua realtà, risolvere situazioni di stallo con nuove motivazioni e fare in modo che gli spazi in cui vivi e le tue relazioni possano esprimersi in tutta la loro potenzialità e meraviglia.
Il coach è la persona che ti aiuta a semplificare quello che appare complicato, ti guida mentre sbrogli la matassa e ti aiuta a mettere in ordine il caos trasformando i tuoi sogni astratti in obiettivi concreti.
il coach non e':
Psicologo
Counselor
Psichiatra
Consulente
Per rispetto di altre professioni, credo sia importante specificare cosa non aspettarsi quando si contatta un Life Coach. Nonostante si tratti di professioni diverse tra loro, ancora in molti mi chiedono se faccio la psicologa o se il coach è in fondo una specie di psicologo.
Ad aggiungersi alla gran confusione che c'è intorno a queste figure, a dire il vero, proprio tra gli stessi counselor, coach, psicologi o psichiatri, alcuni fanno ciò non che non dovrebbero sconfinando in altri campi e creando ulteriori fraintendimenti che discreditano il lavoro di tanti altri professionisti seri.
Facciamo chiarezza sul coaching
Il coaching si concentra sul trovare soluzioni concrete, aiutare e supportare il "coachee" verso la consapevolezza di quello che desidera realizzare, ritrovare la stima nei confronti di se stesso attraverso la consapevolezza e la massimizzazione delle sue potenzialità, aiutarlo ad uscire da momenti di stallo della sua vita ed accompagnarlo verso i suoi obiettivi.
Il coaching non guarisce patologie o disturbi del comportamento. Il coaching è orientato solo al futuro, mentre ad esempio la psicoterapia si concentra anche sul passato per curare il presente.
Nel coaching, il "coachee" è un allievo, non un paziente ed il coach non è un medico.
Il rapporto tra il coach e il suo allievo e' totalmente paritario e scevro di giudizio da parte del coach che si pone con il suo coachee esattamente sullo stesso piano instaurando un rapporto basato su empatia, fiducia, chiarezza e apertura.
Riparti da te
"Ognuno dipinge il quadro della propria vita con i colori delle proprie scelte"
Nel cammino della vita, le direzioni che scegliamo o che gli altri decidono per noi, ci portano verso mete diverse. Sconosciute, imprevedibili a volte distanti dai nostri sogni. Purtroppo, non sapere dove si sta andando è la maniera più semplice per perdersi e girare a vuoto senza un vero obiettivo.
Per raggiungere una meta che dia senso a questo nostro viaggio ci vuole consapevolezza. Quando non sai dove stai andando riparti dall' unica cosa certa che possiedi: te stesso.
Cerca dentro di te la tua destinazione e quello diventerà il viaggio più bello della tua vita.
Cosa dicono di me
E' stato un viaggio forse più lungo di altri, ma adesso ho finalmente capito cosa intendevi per consapevolezza. Grazie per aver insistito...
Siamo ancora a metá dell'opera eppure quell'eccellenza e quella coerenza adesso le vedo li di fronte a me. Non so quanto ci vorrà a raggiungerle, ma so che ci arriverò grazie a te.
Mi avevi detto che non bisognava cambiare panorama ma solo guardarlo con nuovi occhi. Avevi ragione.
Adesso finalmente la ruota gira molto meglio ed è tutto un altro viaggio. Dopo mille modifiche finalmente una quadra. C'e' speranza per tutti :-). Grazie.
Lucy
Paola
Fabi
Giorgia
Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere.
G. Eliot